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Foto del escritor: Valentin Sebastian Psicologo
Valentin Sebastian Psicologo
5 sept 20201 Min. de lectura

Algunos objetivos de Terapia en Crisis de Pánico

En Terapia con los individuos con problemática de #CrisisDePánico los a: -Entender la relación e importancia de respuestas conductuales,...

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4 sept 20201 Min. de lectura

Ansiedad Social

El problema de #AnsiedadSocial suele minimizarse para considerarlo un rasgo común en la población que no requiere de intervenciones...

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Valentin Sebastian Psicologo
18 ene 20201 Min. de lectura

Psicoterapia

Existen formas terapéuticas con las que trabajamos, en una de ellas, te exponemos voluntariamente a la fuente de tu miedo de forma...

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VALENTIN SEBASTIAN PSICÓLOGO. LE DA LA BIENVENIDA

Su bienestar está en buenas manos

Directivas: 

el terapeuta es un agente activo-directivo, oficiando como facilitador del cambio en el paciente.


Psicoeducativa: informamos al paciente sobre las formas en las cuales se construyen y retroalimentan los trastornos, su relación con el contexto-ambiente y como éste modula e influye en los procesos internos (mentales).
Prospectivas: el foco del tratamiento está puesto en las acciones concretas del aquí y ahora en función de lo que queremos lograr (futuro) en relación a los valores y metas vitales
Relacionales: consideramos tanto el contexto actual, la historia de aprendizaje, los procesos cognitivos, sus emociones derivadas y las conductas consecuentes. Todos estos factores en su relación constante.
Experienciales: trabajamos modificando las variables contextuales, e internas, para facilitarle al paciente una experiencia novedosa y no evitativa sobre su sufrimiento que le permita conocerse y desarrollar nuevas formas de confrontar sus miedos.
Contextuales: utilizamos las técnicas de modificación de la conducta, la aceptación y elementos de mindfulness como base a nuestros tratamientos. Lo cual los convierte en altamente eficaces, efectivos y breves.
Motivacionales: Conducta guiada por valores y metas vitales.
Focalización en el problema: Los objetivos terapéuticos co-construyen con el paciente. Definiendolo y dando prioridad en función de lo que le genera mayor sufrimiento.

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